Zero Forms / Joints Articulation :
관절 역학
We are highly interconnected, complex and dynamic systems and we age as a whole.
What would be simple and elegant solutions to avoid accumulative damage of our joints and to improve their health and mobility?
우리 몸은 상호 연결되어 있는 복잡하고 역동적인 시스템입니다.
몸은 각각 분절된 부분으로서가 아닌, 하나의 생명으로서 노화합니다.
관절 손상이 쌓이는 것을 막으면서 건강과 가동성을 증진시킬 수 있는,
단순하고도 우아한 방법들은 무엇일까요?
Coordinations :
신체 협응과 리듬
Without proper coordination and rhythm we can’t act in the world effectively.
Moving away from a components dominant view to relational (causal)/functional understanding, we will share with you theoretical and practical tools to develop mobility through movement.
The aim is to improve joint health and stability through multi-plane/multi-joint coordinations.
적절한 협응(coordination)과 리듬 없이는 세상에서 효율적으로 잘 살아가기 힘듭니다.
몸을 각 부위별로 보는 관점에서 벗어나, 부분들이 어떤 상관 관계를 가지고 함께 기능하는지 이해함으로써,
움직임을 통해 신체 가동성(mobility)을 발달시키는 이론적, 실용적 툴들을 공유합니다.
다면/다관절(multi-plane/multi-joint) 협응을 통해 관절 건강과 안정성을 향상시키는 것을 목표로 합니다.
Movement Situations & Improvisation:
움직임 상황 & 즉흥
Open games created to increase the adaptive value of your movement qualities, your strategic decisions and your creative variability in changing and unpredictable environments.
Games helped humans to evolve into smart and sociable creatures of endless ingenuity and imagination.
Playing does not help you to learn anything in particular, rather it helps you to learn many things in a more flexible way.
열린 게임(Open games)은 신체 움직임의 퀄리티, 적응력을 증진시키도록 디자인되었으며, 끊임없이 변화하고 예측할 수 없는 환경에서 전략적인 의사결정을 하고 창의적으로 대응하는 능력을 발전시킵니다.
게임은 인간으로 하여금 끝없는 창조력과 상상력을 지닌 영민하고 사회적인 존재로 진화하도록 도왔습니다.
놀이는 특정 한 가지가 아닌, 다양한 것들을 더 유연하게 배울 수 있는 능력을 촉진합니다.